Eixo Temático:

Saúde, Emoções e Bem-estar

Público Alvo:

Aberto ao Público

Período de Inscrição:

De 09/01/2026 à 21/01/2026

Duração do Curso:

1:30

Período do Curso:

1:30

Horário das Aulas:

Das 15:00 às 16:30

Professor/Palestrante:

Merylin Bento

Situação:

INSCRIÇÕES ABERTAS

Conteúdo:

Esta palestra, realizada no contexto do Janeiro Branco, tem como objetivo sensibilizar e conscientizar sobre a importância da saúde mental no cotidiano. De maneira clara, leve e prática, serão abordados conceitos fundamentais sobre bem-estar emocional, autocuidado e prevenção do adoecimento mental. A proposta é oferecer reflexões e estratégias simples que possam ser aplicadas no dia a dia, promovendo mais equilíbrio, qualidade de vida e saúde emocional.

Observação: